怎么治疗打嗝的小窍门

打嗝的小窍门可以通过按压内关穴、喝适量冷水、控制呼吸等方法来改善，也可以通过做一些运动或咳嗽来改善打嗝的症状。

1、按压内关穴

内关穴的功效是安神、理气止痛，而且对胸肋痛打嗝的症状也有很好的效果，出现打嗝如果持续时间很长，可以用手按压内关穴，能有效改善打嗝的症状。

2、喝适量冷水

通过喝一些冷水是个神经受到冷刺激，阻止膈神经反应，这样可以止住打嗝的症状。

3、控制呼吸

在打嗝的时候可以深吸一口气，用手捏住鼻子闭上嘴巴，逐渐的呼气，可以刺激周围肌肉和膈膜，减轻打嗝。

4、做运动

坐在椅子上背部贴合椅背，使身体慢慢的向前倾，双臂交叉抱膝盖将自己缩成一团，然后双臂用力警报身体，保持两分钟左右再松开，反复做这个动作可以改善打嗝的症状。

5、咳嗽

出现打嗝的症状可以让自己咳嗽，能将肺部空气快速排出来，从而使打嗝的症状消失。

出现打嗝的症状，要注意吃一些清淡的食物，避免吃生冷以及坚硬的食物，少喝碳酸类饮料。