通常肠子长息肉最怕吃什么

肠子长息肉最怕吃辛辣刺激以及油腻性食物，需要选择清淡易消化饮食。

1、辛辣刺激

在吃了辛辣刺激性食物之后，会导致肠黏膜受到刺激，引起肠道运动功能紊乱，还会伴随着肠道菌群出现失调的症状发生，肠道黏膜会长时间处于慢性炎症的刺激下或者有害菌的刺激之下，随着局部出现赘生物，形成肠道息肉。

2、油腻性食物

油腻性食物通常包括油炸类的食品，也包括烧烤类的食物，油腻性食物吃多了之后还会造成身体出现胆固醇浓度增高，在肝脏代谢的时候还会容易产生脂酸，会通过肝循环的方式在肠道里面生成初级胆汁酸，胆汁酸的平衡比例失调之后，会对肠黏膜产生刺激引起胆囊息肉。

需要在生活中选择清淡易消化食物，多吃各种新鲜蔬菜水果，比如苹果以及香蕉和火龙果等，也可以多喝一些温开水，能保持大便的通畅，还可以避免便秘的症状发生，定期去医院做结肠镜的复查，发现息肉时，需要及时在内镜下做切除手术，可以避免息肉出现恶变。选择去正规医院操作，可以减少对自身产生的创伤，也需要保持良好的心态和心情。