胃反酸水吃什么食物好啊

胃反酸水可以吃一些苏打饼干或者是小米粥、鸡蛋羹等。

胃反酸可能是胃酸分泌过多所引起的，小苏打或者是小米粥都属于碱性食品，另外也包括坚果，比如腰果或者是核桃等，具有中和胃酸的效果，可以有效的减少胃酸的分泌，改善胃部酸痛的现象，而且这些食物都比较容易消化和吸收，通常不会增加胃部的负担，而且还可以为身体补充所需要的营养物质，减少胃部的伤害，对病情起到辅助性的治疗效果，对于轻微的胃酸有明显的帮助，但是病情比较严重的时候，通常达不到治疗的效果。

胃反酸水可能是经常吃一些辛辣刺激性的食物所引起的，另外也有可能是出现了胃炎或者是胃溃疡，胃部的黏膜已经受到了严重的伤害，严重影响到正常的饮食，容易产生胃部疼痛的现象，可以在医生的指导下口服质子泵抑制剂，比如奥美拉唑或者是莫沙必利，促进胃动力消化，减少对胃部的伤害。

平常要注意饮食有规律，避免长时间不吃早餐，同时还要细嚼慢咽，有利于消化或者吸收，饭后也可以适当的散步。