便秘快速通便方法是什么呢

便秘快速通便方法可以通过使用药物的方式来改善，也可以通过灌肠的方式来改善，除此之外还需要配合做好饮食方面的调整，才可以达到改善便秘情况的效果，同时还可以缓解患者的不适情况。

1、使用药物

如果出现便秘的情况时，可以通过使用软化剂来软化大便，达到促排便的效果，最常用的软化剂也就是开塞露和液体石蜡等，都可以改善患者腹痛或者是排便困难的症状。

2、灌肠方式

如果通过使用药物的方式没有达到改善便秘的效果，则表明患者的便秘情况是比较严重的，一般需要选择到肠胃科通过灌肠的方式来促进排便，这样才可以改善患者的不适情况。

3、调整饮食

除了通过以上方式来达到改善便秘的情况外，还需要注意做好饮食方面的调整和改善，尽量以一些粗粮或者是粗纤维的食物为主，这样既可以促进肠胃道的蠕动，同时还可以避免便秘情况的发生，更有利于人体的健康。

日常生活中还要注意适当的参加体育锻炼来促进肠胃道的蠕动，但是要避免长期久坐，以免加重便秘，影响到改善。