鸡蛋羹好消化吗

鸡蛋羹好消化，就算是患者患有消化不良，也是可以适当吃的。

鸡蛋羹是由新鲜的鸡蛋制作而成的家常菜，鸡蛋当中的营养价值比较丰富，富含蛋白质以及多种维生素，对身体的肝脏有修复的作用，同时也具有防止动脉粥样硬化以及延缓皮肤衰老的功效，在制作的时候需要准备一个空碗，把鸡蛋打碎放入在空碗内添加适量的水分以及食用盐，充分搅拌均匀，把上面的浮沫去掉，然后放在蒸笼上蒸5分钟左右取出，再加入适量的香油就可以使用，蒸制出来的鸡蛋羹是比较柔软易消化的，如果患有脾胃虚弱或者是消化不良的患者也是可以吃的，不会加重肠胃负担，在制作的时候，时间不可以过长，如果时间过长容易导致鸡蛋变老，影响到当中的营养物质功效也会影响到口感。

如果患者本身患有消化不良或者是脾胃虚弱，在饮食方面需要特别注重，可以吃一些柔软易消化的食物，比如鸡蛋羹、小米粥、软面条、挂面汤等，可以补充身体所需的营养，也有利于身体的消化以及吸收，尽量不要吃辛辣刺激或者是生冷的食物。