严重便秘怎么办女性

女性严重便秘可以通过饮食或者是药物来改善，调理一段时间能够有效改善便秘症状。

1、饮食

饮食上可以吃膳食纤维比较丰富的食物以及新鲜的蔬果，比如香蕉和火龙果等能够有效促进肠胃蠕动，改善便秘症状，起到辅助效果，尽量不要吃辛辣刺激性食物或者是不容易消化的饮食，都有可能会给胃肠道功能增加负担，使便秘症状变得越来越严重，需要长时间调理一段时间，多喝一些温开水，吃新鲜的蔬菜水果，能够有效改善便秘症状。

2、药物

可以遵从医嘱口服麻仁丸和芦荟胶囊缓解，能够起到润肠通便的效果，对于肠热津亏所致便秘起到调理效果，芦荟凝胶对于肠胃蠕动比较慢，出现的大便干结，排便费力等，起到很好的调理效果。

出现便秘可能是长时间吃太油腻的食物，给胃肠道功能增加负担，肠道功能蠕动比较慢之后引起的，也不排除是因为直肠器官有炎症，导致粪便脱水干燥从而引发便秘。饮食方面要规律，尽量不要长时间暴饮暴食或者是吃太油腻的食物，都有可能会加重便秘。