揉肚子可以治便秘吗

揉肚子通常情况下可以治便秘，能够有效的促进胃肠道蠕动，同时也可以缓解便秘的情况，也应该配合平时的饮食调理以及药物来进行治疗。

便秘的患者可能和不当的饮食有一定的关系，在平时揉肚子的时候可以按照顺时针的方法，每一次揉200次，长时间坚持能够有效地形成一个条件反射，促进胃肠道蠕动，将肠道内的毒素和垃圾更快地排出体外，部分肠道蠕动不正常的患者可以得到恢复。但是不能够单纯的通过按摩的方法来缓解，同时也应该配合饮食，饮食上尽量选择含有膳食纤维比较丰富的水果和蔬菜，这样能够有效的补充体内所需要的水分，还可以达到一个润肠通便的作用，避免肠道蠕动减慢，再次出现便秘。

通过保守的方法以后如果症状没有得到改善，是需要在医生的指导下通过口服乳果糖和番泻叶药物来进行治疗，也可以选择促进胃动力药物，比如普卡必利以及莫沙必利，这样能够有效粪便体积，刺激肠道分泌，增强肠道动力，使粪便逐渐的松软，更容易排出体外，改善便秘症状。