女人什么时候是安全期

女人安全期一般在月经前5天和月经干净后4天，针对月经比较规律的女性。

女性平均月经周期为28天到30天，若是提前或者推迟7天之内属于正常，平常月经周期比较规律，除了排卵期之外属于安全期，也就是指月经前5天和月经干净后4天。此时性生活能够防止发生意外妊娠，但若是月经周期不规律，可能安全期很难会计算，可以通过排卵试纸检测或者到医院进行B超检查。

如果担心出现意外妊娠，可以在性生活的时候使用避孕套或者女方上节育环，必要时需要在性生活后72小时之内服用紧急避孕药。平常做好个人卫生，每天换洗干净内裤。