女人缺硒的症状有哪些

女人缺硒的症状有内分泌失调、卵巢功能早退、身体免疫力下降等，可通过食疗进行改善。

1、内分泌失调

如果机体内缺硒，可能会引起内分泌失调，出现更年期提前，若症状较轻，可通过食补方法进行改善，可在饮食上添加含有硒元素的食物，可能会缓解症状。

2、卵巢功能早衰

缺硒有可能会引起卵巢功能早退，从而表现出月经紊乱、卵巢早衰以及痛经等症状。

3、身体免疫力下降

硒人体内必须在营养元素，如果缺失可能会引起身体免疫力下降。

除上述症状外，还可能会影响睡眠质量。