血压高治疗

血压高可以选择药物治疗，也需要改善不良的生活习惯，具体需要根据病情的情况决定。

1、药物治疗

如果血压高的病情比较明显，有头痛或者是心律失常及容易疲倦、心悸、耳鸣等症状，应该及时选择合适的药物治疗，比如说硝苯地平或者是尼莫地平、硝酸甘油等，也需要持续稳定的用药物治疗，密切观察身体的情况，看一下有没有得到改善，还需要做血压的定时监测，刚开始的时候小剂量服用，逐渐增加药物剂量，也可以选择长效降压药物，控制24小时血压，大多数患者需要终身服用降压药物。

2、改善不良的生活习惯

需要保持规律的作息，每天保证8个小时睡眠，避免有太大情绪波动，保持平稳的情绪，避免机体过度的疲劳，根据个人身体情况适当到户外参加有氧运动，比如说慢跑或者是快走，能够提高身体素质，控制好个人的体重，促进身体血液循环的加快，改善血压高症状，饮食上也要及时做好调整，尽量避免吃高盐的食物，减少钠盐摄入，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，补充身体所需要的营养。