女人气虚吃什么补

女人气虚通常可以吃滋补的食物以及滋补的药物，能够辅助改善病情。

1、滋补的食物

比如红枣、桂圆等，能够起到补气血的效果，可以用来改善气血不足引起的不适，提高生活的质量。

2、滋补的药物

常见的药物主要包括补中益气丸、参苓白术散等，能够起到补气的效果，可以用来改善气虚引起的浑身无力、肢体虚弱等症状，以上药物均需要在医生的指导下使用，以免产生副作用。

在日常生活中，需要时刻注意身体的变化，也需要定期到医院进行相关的检查，如有明显不适症状，应及时就诊。