高血压血压多少正常

高血压一般舒张压在140/90毫米汞柱，由于每个人的体质不同，血压也会有一定的波动，而且环境、服用药物以及情绪等因素也会影响到血压水平。

高血压是一种比较常见的疾病，在140/90毫米汞柱，属于正常的范围，如果检查的血压超过了正常值，属于高血压，若超出的范围比较小，通常不会有明显的症状，如果血压超出正常值比较多就会引起恶心、呕吐以及头晕等症状，而且还会出现心律失常、心悸、耳鸣等症状，不及时的治疗还会引起一些疾病，比如高脂血症、糖尿病、肾脏病变等。出现血压升高的症状需要及时到医院做相关的检查，必要时应在医生指导下服用降压药物治疗将血压控制在正常范围，并定期进行血压检测，同时要改正生活和饮食习惯。

高血压的患者在饮食上以低盐低脂为主，少吃一些含盐量以及含脂肪高的食物，注意规律作息，避免过度劳累。遵医嘱按时服用药物，不要随意的换药或停药，适当的参加一些体育锻炼，保证饮食均衡，增加富含钾的食物，比如新鲜水果和蔬菜。