什么水果降血压

降血压可以吃香蕉和火龙果等，对平时降低血压起到辅助作用，用于保养有效果，如果长时间血压高特别严重，需要遵从医嘱服用药物治疗。

1、香蕉

里面含有丰富的钾成分比较多，吃香蕉能够起到辅助治疗的作用，对于预防有效果，还有丰富的碳水化合物以及其他维生素成分，能够有效促进人体食欲，帮助消化以及增强自身免疫力的功效，在空腹时尽量不要吃，可以选择在饭后，避免肠胃功能出现不适感。

2火龙果：里面含有丰富的维生素和矿物质，特别是钾，含糖量是比较低的，能够对降低血压起到辅助作用，还能够有效促进肠胃蠕动，避免患者出现便秘等情况，对身体恢复是有好处的。可以适当的吃维生素比较丰富的食物，还能够起到去火降火功效，避免血压长时间升高会引起头痛头晕等症状。

3、药物

血压升高特别严重，长时间不治疗可能会引发心脑血管疾病，如果患者感觉头晕头部有不适感，可以及时服用药物改善，比如缬沙坦和厄贝沙坦能够有效控制血压升高，恢复期间要合理的安排好作息时间。