血压高到160怎么办

血压高到160需要在医生的指导下通过口服降压药物来治疗，也可以通过平时的生活饮食方式调理、日常病情检测来辅助治疗。

1、口服降压药物

一般包括氢氯噻嗪、比索洛尔、阿替洛尔、卡托普利、硝普钠，在服用药物以后能够有效的控制体内的血压，同时也可以防止血压继续增长，从而引起高血压危象。

2、生活饮食方式调理

血压偏高，患者在平时生活中应该多吃新鲜的水果和蔬菜来补充体内所需要的钾元素，同时也应该减少钠盐的摄入量，控制体重，避免出现肥胖，避免吸烟和喝酒，坚持体育锻炼，提高个人的免疫力，保持乐观的精神状态，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。

3、日常病情检测

血糖偏高的患者需要使用电子血压计测量自己的血压，详细记录每次测量血压日期、时间以及血压值，在复诊时可以向医生提供完整的血压记录。

在平时生活中一旦出现了血压偏高的情况，应该积极就医，有专业医生来评估确定治疗的方案，这样才可以达到一个很好的治疗效果，避免病情加重。