早上的血压高还是晚上

早上和晚上血压都有可能会出现变高的情况，由于测量的时间点是不一样的，所以测出来的血压值也可能会存在差异。

一般在早上6点到10点这个期间段会出现血压偏高的情况，同时在下午4点到8点时血压也会出现偏高，这是正常的生理现象，一般是不需要做特殊治疗和改善的。在做血压测量时，需要在早晨起床的时候做测量，这时候的血压值相对来说是比较高的，也可以检查出是否出现了血压增高的情况。

高压范围值是在90到140毫米汞柱，低压范围值是在60到90毫米汞柱，只要在这个范围之内都属于正常的生理现象，是不需要做特殊治疗和改善的。如果检查结果明显超过了正常范围值就属于血压升高，还需要经过三天左右的测量，如果都超过了正常范围值，就说明已经出现了高血压，需要通过口服降血压的药物来做调理，比如硝苯地平，能够帮助血压快速控制到合理的范围之内。

血压升高之后在饮食上也要合理的调整，尽量避免吃一些油腻性的食物，应以清淡和易消化的饮食为主。