经期能泡脚不

月经期间可以适当的泡脚，要避免泡脚时间过长。

女性在月经期间抵抗力会变得有所降低，全身乏力，还可能会出现腰腿酸胀等症状，而泡脚可以有效的促进局部的血液循环和新陈代谢，对局部的疼痛症状能够起到较好的改善，可以在泡脚期间添加辣椒等来有效的起到消炎和杀菌的效果，也能够有效的预防脚气，还可能会出现腹部疼痛等症状。可以通过对局部的热敷或者喝温热水来缓解，也可以通过喝红糖姜水改善症状。泡脚的时间通常不能太长，否则可能会导致身体缺乏水分，严重时会导致月经不调。

月经一般是卵巢周期性变化，而导致子宫内膜出现的周期性脱落和出血症状，属于正常的生理症状，患者会出现腹部疼痛等，一般能够自行恢复和缓解。如果出现了月经延长或者月经量少，则可能是内分泌失调导致的月经紊乱，需要遵医嘱服用调理内分泌紊乱的药物，如维生素B等治疗。如果身体乏力或者缺血症状严重，也可以服用阿胶改善。月经期间一定要多注意休息，避免沾凉水，养成良好的作息习惯，避免身体劳累。