想回奶怎么做

想回奶可以在医生指导下通过口服回奶药，也可以通过喝回奶茶，减少饮水量，也能促进回奶。回奶主要是指女性从哺乳期过渡到正常健康的状态，让乳房不再分泌乳汁。

1、口服回奶药

口服回奶药属于人工回奶，利用口服回奶药物可以使乳汁分泌物明显的减少，回奶的药物主要有雌激素类的药物，比如口服己烯雌酚、回奶宝等。

2、喝回奶茶

可以适当的喝点山楂麦芽水，这是比较常见的回奶茶，喝过之后乳汁就不会分泌，同时还能达到比较好的回奶效果，减轻乳房疼痛的症状。

3、减少饮水量

乳汁的形成与体内的水分有密切的关系，平时应该及时减少饮水量，饮水量减少之后，乳汁的分泌量也会逐渐的下降，回奶需要一定的过程要有足够的耐心。

一般情况下，女性在回奶期间，会导致乳房产生明显疼痛症状，千万不可以趴着睡觉，也要避免乳房的部位受到压迫，以免导致乳房疼痛感更加的严重，有可能还会影响到乳腺的血液循环，回奶可能需要两天到三天的时间，有必要者到医疗机构去检查。