为什么早上起来腰疼呢

早上起来腰疼可能是过度疲劳或者是受到寒凉，也可能是出现了腰部疾病导致，不排除床不舒适。

1、过于疲劳

经常干重体力劳动或者是过度锻炼以后，会导致身体处于过于疲劳状态，从而会在早晨起床时出现腰部疼痛以及腰部不适等症状。

2、受到寒凉

如果在夜间没有做好腰部保暖工作，或者是腰部受到寒凉以后会导致局部出现不适症状，比如腰部疼痛以及发冷。

3、腰部疾病

腰部出现异常炎性疾病发生，比如筋膜炎，或者是腰椎间盘突出疾病，通常会在早上起床后出现明显的腰部疼痛以及僵硬或者是活动受限等。

4、床不舒适

如果床上床垫或者是棉被过软的情况下，会引起不适症状，也会出现腰部受累。需要通过睡硬板床的方式缓解腰部疼痛症状。

腰部疼痛可以通过局部热敷或者是按摩的方式促进血液循环，有助于疼痛症状改善。也可以选择非甾体类消炎药物，比如塞来昔布、布洛芬，达到消炎镇痛作用。还可以选择牵引光治疗或者是激光疗法，帮助腰部不适改善，也要做好局部保暖。