橘子和牛奶一起吃了怎么办

橘子和牛奶一起吃了一般需要密切观察产生的影响程度，如果没有造成较大损害的情况下，可以不做调理。但是如果出现了肠胃道的不适症状，则需要通过物理或者药物的方式改善。

橘子是属于一种含维生素比较丰富的食物，而牛奶是属于一种含蛋白质比较丰富的食物，如果个人肠胃功能良好的情况下，一起少量的吃，并不会产生太大的影响。没有造成腹胀或者腹痛的情况下，可以不做特殊的调理。

橘子和牛奶如果一起过量的吃，可能会引起消化道的负担，比如出现腹胀或者腹痛等消化不良症状，需要通过肠胃道按摩的方式，加快肠胃道蠕动，促进营养物质的吸收改善，出现的腹胀或者腹痛的症状。如果比较严重的情况下，还需要通过促进肠胃蠕动以及助消化类的药物调理，具体的用药类型需要配合医生。

吃橘子和牛奶对身体有一定的好处，橘子当中的维生素可以帮助身体的抗病能力增强。牛奶当中会含有大量的钙质能够补充，但是避免身体出现缺钙，也可以补充代谢所需的能量。