绿豆海带粥的功效

绿豆海带粥可以起到清热解毒以及止咳利尿的功效，夏天服用的时候，甚至还可以起到解暑的作用，有利于补充体内的水分，甚至还可以用于补充无机盐。

1、清热解毒

绿豆海带粥里面的主要成分是绿豆和海带，绿豆是一种药食两用的食材，里面会含有多种微量元素以及维生素在进入体内之后可以消除体内的有毒物质，甚至还可以起到利尿的效果，就是体内的毒性随着尿液排出体外。

2、止咳利尿

绿豆海带粥里面会放有海带，海带当中会含有人体所需要的多种矿物质以及氨基酸，和绿豆结合之后，可以加速体内的血流循环，有利于肝脏的排毒功能增强，有利于尿液的排出以及咳嗽的症状减轻。

绿豆海带粥的营养效果相对比较好，但是需要注意如果患者有甲状腺方面的疾病，最好减少吃海带的次数，避免导致自身的甲状腺疾病加重，还需要注意如果正在吃其他的中药材，也不可以吃绿豆，主要绿豆的效果具有解毒的作用，会导致中药材的疗效受到影响，当夜宵受到影响之后，会促使疾病的恢复受到影响。