宝宝几岁能喝牛奶

宝宝大概在三周岁以后才可以喝牛奶，但是年龄偏小的宝宝尽量不要喝牛奶，会对身体造成一定的伤害。

牛奶是最古老的天然乳制品之一，是营养丰富的食物，牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又比较少，而且牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。宝宝最好到三周岁以后喝牛奶，三周岁之后的宝宝胃部消化能力会大大增强，对于高蛋白的牛奶吸收能力会变强，牛奶的营养比较丰富，含有蛋白质以及钙元素，能够有效的促进身体生长和发育，一般三岁以后奶量在300毫升左右就可以，可以安排早晨喝150毫升，在晚上睡觉前一小时再喝150毫升。但是三岁内的宝宝肠胃功能还没有完全发育成熟，而且消化功能较薄弱，如果患者进食牛奶，可能会增加肾脏负担，也可能会导致胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀以及腹泻等不良的反应，而且牛奶中含有大量大分子蛋白质，三岁内的宝宝是无法消化吸收的，也可能会导致宝宝由于营养吸收不足，影响到身高和体重增长，还可能会引起宝宝过敏的情况。