做身体能排湿气吗

做身体一般是能够排湿气的，主要是在做身体的时候会加速体内的血流循环，甚至还会促使体内的湿寒之气随着体表的寒液排出体外，从而使体内的湿气含量降低。

做身体主要是由专业的按摩师将精油涂抹于皮肤表面，然后通过按摩的方式加速体内的血流循环，而适当地使用精油，也可以促使皮下脂肪燃烧，从而起到发热症状，使皮肤表面轻微的排汗，有利于体内的湿气排出，而在做身体时需要注意室内温度适宜，避免室内温度过于寒凉之后导致体表受寒，从而引起感冒。

做身体的时候会导致皮肤毛孔打开，再做完之后的短时间内最好不要洗澡，避免寒气进入体内导致体内出现疾病，还需要在做完身体之后穿宽松的棉质衣服，减少对皮肤的摩擦，避免出现皮损，而在做身体时如果自身体内脂肪量比较多时，也可以着重在某个部位加速按摩的次数，可以有效的燃烧体内脂肪从而起到燃脂瘦身作用，也可以使体重变轻。

做身体的效果虽然比较显露，但是需要注意，如果自身有皮癣或者是过敏反应时，短时间内最好不要做，避免对皮肤造成刺激使皮肤的损伤加重，使肌肤恢复受到影响。