为什么会落枕

会落枕可能是枕头不合适，也可能是由于受到了风寒刺激的因素所导致的，另外也可能是颈椎病的先兆。

1、枕头不合适

如果平时枕的枕头比较高或者是枕的枕头比较低以后就有可能会导致脖子的部位出现不舒服的症状，从而会导致患者出现落枕。所以在选择枕头的时候，最好选择高度在3厘米到5厘米左右，避免过高，而且需要选择一些比较柔软枕头来枕。

2、风寒刺激

如果平时没有做好颈椎的保暖工作，导致颈椎的部位受到寒冷刺激以后就有可能会导致肌肉部位的血管出现痉挛，从而会导致落枕的情况发生。在日常生活中要做好颈椎的保暖工作，在天气寒冷的时候外出的时候可以围上围脖。

3、颈椎病前兆

当出现颈椎病前兆以后，就有可能会导致颈肩部位的肌肉受到一定的损伤，当患者出现睡姿不良或者是受到风寒以后，就有可能会出现反复落枕的情况。

当出现落枕以后就有可能会导致颈背部的上背部出现酸痛以及不适的症状，而且还会累及到肩膀的部位，可以通过局部按摩或者是热敷的方式来缓解症状。