气虚的症状是什么

气虚可能会导致患者出现浑身乏力，注意力不集中，同时也会有头晕目眩的症状出现，因为个人体质不同，也有少数患者可能会出现四肢寒冷。

1、浑身乏力

气虚可能是因为气血不足所引起，所以会导致患者出现浑身乏力，需要及时在医生的指导下通过滋补气血的药物治疗，这样可以缓解气虚的症状。

2、注意力不集中

有少数女性在生育宝宝以后会导致身体比较虚弱，所以也会引发气虚的症状，不但会导致注意力不集中，同时还会导致食欲率下降，对身体会造成明显的伤害。

3、头晕目眩

出现气虚也有可能是因为不良的生活习惯所引起，如果长期吃辛辣的食物或者是长期自慰就会导致气虚，所以会引发头晕目眩，可以在医生的指导下口服，补中益气丸治疗。

在服用药物期间需要多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋，牛奶瘦肉，这样可以提供身体所需的蛋白质和维生素，同时要注意劳逸结合，不要长期熬夜或者是疲劳用眼，可以到户外做简单的有氧运动，比如打太极，或者多吃一些粗纤维食物，能促进肠道蠕动。