每天吃韭菜多久能壮阳

每天吃韭菜大概要在两个月或者三个月以后才能壮阳，需要的时间是比较长的，并不会在短时间内有效果。

韭菜能起到温肾壮阳的效果，但作用是比较缓慢的，要严格遵医嘱治疗，多数人需要连续吃两个月或者是三个月后才会有一定作用，因为每个人体质不同，具体疗效也是不能确切的。韭菜属于是温热性的食物，避免经常吃太多或者是长时间吃，否则会引起上火症状表现，有大便干燥、咽喉疼痛等，严重时还会对正常生活或者是工作产生不利影响。

如果想快速达到壮阳的目的，则要到正规医院男科做进一步的检查，根据自身情况选择合适的中成药来调理，比如复方玄驹胶囊等药物，属于是种中成药，对身体副作用是比较小的，多数人在用药后30天就会有一定效果，另外也可服用疏肝益阳胶囊等，效果也是比较理想的。平时要劳逸结合，防止有过度劳累的情况，另外要改掉一些不良的习惯，比如自慰。

平时也可以吃香椿头、海参等食物来辅助治疗，也具有壮阳的作用，在吃的时候要注意适量。