头疼艾灸灸哪里

头疼艾灸三叉神经附近，通过刺激穴位能够达到改善的效果。

艾灸是属于一种中医疗法，能够达到祛风通络的作用，同时还能够达到温经散寒和散寒止痛的效果。主要是将艾灸放在穴位部位，通过刺激穴位来达到改善头晕头痛的症状。但是一定要有专业人士操作，这样能够准确的找到穴位，也能够使艾灸后的效果提高，同时还能够控制艾灸的时间，避免导致局部的皮肤出现损伤。

如果自身头痛的症状比较严重，甚至还伴随着其他不适的症状，比如头晕头痛或者是四肢无力，需要及时到医院做相关的检查，排除是否是其他因素所引起的头痛，然后根据个人病因做针对性的治疗，使病情得到有效的改善和控制。

平时需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，还能够提高自身的免疫力。平时还需要多注意休息，不能够经常熬夜或者是过度劳累，因为长时间熬夜会导致头痛症状加重，对于病情的恢复也是不利的，一般需要每天保证8小时的睡眠时间，增强身体抵抗力。