肺气虚吃什么

肺气虚吃可以吃蛤蚧、百合、动物肺脏以及胎盘等有肺气作用的食物，也可以吃药物治疗。

1、蛤蚧

蛤蚧有补肾纳气以及平喘的功能，对于肺气虚的症状有一定的改善效果，而且还有辅助治疗支气管哮喘的作用。

2、百合

百合的根茎部位有润肺止咳以及化痰养阴的作用，有非常好的补益肺气作用。

3、动物肺脏

猪肺或牛肺等动物肺脏也有比较好的补益肺气的作用，可以把动物肺脏跟百合或山药一起煲汤喝。

4、胎盘

胎盘又称作紫河车，是一种常见的中药，直接把胎盘炖汤或者打粉后服用，有提升肺功能补肺气的作用。

5、药物治疗

如果肺气虚的症状比较严重，导致病人出现气喘、呼吸急促以及咳嗽无力的症状，对正常的工作和生活造成不良影响，就需要服用药物治疗，比如清肺消炎颗粒、益肺健脾颗粒以及黄芪生脉饮等有补肺气作用的中成药。

除了饮食方面，肺气虚症状的人，平时还要适当加强有氧运动比如跑步、游泳以及跳绳等，可以增强肺功能，另外还要注意尽量不要吸烟。