哪些食物是发物

属于发物的食物有牛羊肉、海鲜、辣椒等，发物通常也是有丰富的营养价值。

1、牛羊肉

牛羊肉是属于发物，很容易导致加重病情，通常在恢复平静期间是不建议吃牛羊肉的。

2、海鲜

海鲜也是属于发物的一种，通常在怀孕期间是避免吃海鲜的，可能会导致患者的病情加重。

3、辣椒

辣椒属于刺激性的食物也属于发物，常在病情恢复期间是避免吃的，如果在恢复期间不用辣椒的话，可能会导致病情加重，不能够有效的恢复。

除此以外，属于发物的食物还有芒果、樱桃等，营养价值也是比较丰富的。