夏天去湿气的方法是什么

夏天去湿气可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，通常具有一定的作用。

1、一般治疗

患者可以在饮食上多吃些赤小豆、薏米、冬瓜等进行煲汤或熬粥。平时可以适当进行慢跑、瑜伽等有氧运动，促进机体血液循环。

2、物理治疗

可以采取热毛巾热敷、洗热水澡等治疗方式改善，能够祛除体内湿气。

3、药物治疗

在医生的指导下，患者可使用木香顺气丸、参苓白术散、苓桂术甘汤等药物，促进汗液排出。

除此之外，还可以用拔罐、艾灸、推拿等方法处理。若有不适症状，前往医院就诊。