为什么湿气重

湿气重可能是由于身体脾胃功能虚弱的原因导致，也可能是长期处于潮湿寒冷的环境引起，另外也不排除是由于饮食不当导致的可能性。

1、身体脾胃功能虚弱

可能由于身体缺乏运动的原因，或者是由于自身体质的原因，而导致身体出现脾胃功能虚弱的情况，这主要是由于体内的湿气比较严重的原因引起。

2、长期处于潮湿寒冷环境

如果患者长期处在阴暗潮湿的环境中，就有可能会导致体内的湿气增加，尤其是在下雨天气比较多的环境中时，这样就有可能会对患者的身体健康造成影响，也会导致湿气重情况的发生。

3、饮食不当

如果在平时生活中没有做好饮食方面的调整，经常大酒大肉或者是暴饮暴食，再加上爱吃一些冷饮，就有可能会导致体内的湿气增大，也就可能会导致患者身体出现肥胖或者是不适的情况。

无论是哪种原因导致身体内湿气重情况的发生，都需要及时通过调整不良的饮食习惯，或者是加强体育运动的方式来排湿改善，情况严重的还需要配合医生通过服用中药的方式来排湿改善。