口苦是什么原因引起的怎么办

口苦一般是不良的生活习惯造成的，也可能是口腔疾病或者是胃肠疾病所导致的，具体治疗方案和引起的原因有关。

1、不良的生活习惯

如果在平时经常吃一些油腻性或者是辣性的食物，很可能会导致自身的消化功能比较弱，很容易有一些食物滞留在胃里面，容易引起口苦，另外经常抽烟喝酒或者是活动量太少等情况，也会使一些食物不能够被充分消化，后期会出现口苦的症状。在后期要注意调整，要以清淡饮食为主，还要为还要多吃维生素含量高的食物，注意一日三餐定时定量，戒烟戒酒，在饭后半小时还要经常参加运动，可以促使口苦的症状逐渐消失。

2、口腔疾病

比如牙龈炎等疾病，发病和口腔里有细菌滋生有一定关系，细菌在分解一些食物残渣时很可能会引起口苦，要注意养成早晚刷牙的良好习惯，尽量要使用软毛的牙刷来刷牙，必要时可以遵医嘱应用消炎的药物来治疗，比如甲硝唑等药物。

3、胃肠疾病

如消化不良等情况和暴饮暴食有关，会导致一些食物经常聚集在肠胃里，很可能会有发酵产气的情况，需要服用健胃消食片等药物来治疗。