小腿浮肿是什么原因

小腿浮肿很可能是营养失调或者高血压造成的，同时和肝病等疾病也有很大的关系。

1、营养失调

小腿浮肿通常会发生在老年人群体，一般是长时间营养失调引起的，比如偏食等情况，会引起身体不适，同时还会有小腿肚浮肿等表现，平时要注意保持饮食多样化，多吃素食、杂粮等食物，一般在加强营养后浮肿症状可以逐渐消失。

2、高血压

高血压很可能是经常吃的太咸所引起的，会有头晕、身体乏力或者心悸等症状，另外也会诱发腿部浮肿，平时要做到低盐低脂肪饮食，如果身材比较肥胖，还要经常参加体育锻炼，可以增强体质，同时还能辅助降压。必要时则要遵医嘱服用降低血压的药物来调理，比如硝苯地平缓释片等。

3、肝病

老年人的身体器官通常会逐渐老化，肝器官也会慢慢老化，很容易有病变的情况，如果平时经常饮用太多酒，则会引起小腿浮肿或者是肝病。平时要严格控酒，还要多吃维生素含量高的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜等，另外心脏病或者肾炎也会引起小腿浮肿，必要时需要及时到正规医院就诊。