脚不肿但是里面疼

脚不肿但是里面疼有可能是腰椎间盘突出，关节炎等病情引起。

1、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于长期腰部保持一个姿势或者过度劳累就负重的运动引起腰间盘有炎症或者向外突出，长期得不到有效的治疗，就有可能会导致脊椎局部刺激或者压迫导致脚部疼痛，甚至会出现局部出现麻木症状，需要及时去医院做腰椎CT来检查病情严重程度对症治疗，病情比较轻微，可以通过热敷或者中医针灸穴位的方法能有效的改善病情，也可以通过牵引的方法缓解，必要时可以通过牵引治疗，还要在医生指导下服用非自体力的抗炎药物治疗。

2、关节炎

关节炎是由于长期没有做好局部的保暖工作，或者长时间运动引起关节部出现劳损引起的一种疼痛，尤其在受凉或者受到风寒之后过于剧烈运动都会导致疼痛加剧，需要及时在医生指导下服用营养神经的药物改善，比如谷维素和甲钴胺还要遵医嘱服用活血化瘀的药物治疗，比如三七胶囊。

脚部肿但是里面躺在治疗期间要做好局部的保暖工作，注意休息，不要做负重的运动，饮食上要多吃一些温热的食物，不可以吃刺激性的食物。