男性身高体重标准

男性身高体重标准是有计算公式的，要根据计算公式来判断具体的标准值。身高和体重如果都在标准值之内，说明身材也是比较好的。

1、男性身高计算公式

身高体重有统一的计算公式，正常的男孩身高需要减去80厘米，然后再乘以70%可作为标准体重值。可根据个人的身高来推算标准体重，但是标准体重会出现上下浮动情况，大约会浮动10%左右，只要在这个范围之内都属于正常的。

2、男性标准值

通过上面的计算方法计算出来为标准体重，说明身高和体重都是比较合理的，没有出现比较瘦或者是比较肥胖情况，身材看起来也会比较美观和协调。

如果在检查过程中发现自己的体重明显超过了标准值，就属于超重情况，说明身体也比较肥胖，应及时采取控制饮食和运动方法来做调理，要多做一些体育锻炼，比如跑步或者是跳绳等，可以达到是体内脂肪减少效果。

体重明显低于标准值的，就说明身材比较瘦弱，体内脂肪率含量也是比较低的。也可以通过饮食的方法来做调整，在饮食上可多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶。