餐后一小时血糖高咋办

餐后一小时血糖高可以选择饮食调整改善，可以通过口服降糖药物或者是注射胰岛素的方式改善。血糖偏高会对身体健康造成严重影响，需要在早期发现时及时做出针对性的治疗。

1、饮食调整

餐后一小时血糖偏高不是特别严重的情况下，通过饮食调整改善，比如主食以粗粮为主，多吃一些升糖指数低以及含糖量偏低的蔬菜，可以适当吃一些优质蛋白，比较丰富的鸡蛋和牛奶等食物。减少高热量及高脂肪食物摄入，比如奶油蛋糕以及烧烤类的食物等。

2、口服降糖药物

如果通过饮食调整效果不理想的情况下，需要在医师指导下通过口服二氧双胍降糖药物，可以帮助血糖降低。

3、注射胰岛素

对于血糖偏高比较严重的情况下，需要通过注射胰岛素的方式改善，可以采取体外注射胰岛素，能帮助自身的血糖降低，胰岛素在注射之后可以缓解胰岛素减少所引起的血糖偏高。

血糖偏高患者需要做到少食多餐，也需要及时控制好自身的饮食，适当做一些体育运动，增强自身的体质，可以避免身体过度肥胖。