测智商怎么测

测智商一般需要通过专业的科学方式进行测试，相对于检查结果比较的准确，要避免盲目相信网上或者其他途径的测智商。

专业的测智商科学行为大多数包括11个项目，分别为理解、常识、算术、字词、记忆、同类、积木、排列等多种的方式，需要通过专业的实验室和相对应的测试题做实验，大概需要在一小时左右可以测验完毕，要根据总测验的汇总分数来判断个人的智商，通常检查报告需要在一小时左右可以出结果，要到正规的检测部门做相关的测试。

个人的脑部结构不同和遗传基因不同，测试智商结果可能会有所不同，属于是正常的反应，通常测验的智商越高，证明个人的聪明度越高，相对于个人的思维以及表达能力会更加的清晰。

平时要保持充足睡眠和加强自身的影响补充，避免长时间熬夜和精神过度紧张，有利于防止视力出现异常和出现脑部性的疾病，有利于防止自身的健康造成影响或是引起其他的危害，多参加户外活动和注意劳逸结合，防止精神和心理出现问题，有利于身心健康。