心烦易怒是什么原因

心烦易怒可能是女性更年期综合征导致的现象，也可能是中医说的肝郁气滞导致的原因。

1、更年期综合征

是女性绝经之后出现的现象，主要是由于卵巢功能衰退之后，导致体内神经内分泌产生一系列的改变，从而出现月经周期不规律以及经期持续延长的现象，甚至还会导致自主神经失调，在自主神经失调之后，会引起心烦易怒以及情绪低落的现象，甚至还会引起记忆力减退，需要及时到医院做检查，也可以在医生的指导下口服雌激素类药物改善，也可以通过服用谷维素来缓解情绪。

2、肝郁气滞

属于中医的说法，通常是由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而导致气机瘀滞，从而引起的情志抑郁，甚至和平时忧思太过，导致脾胃出现损伤有关，需要及时到中医院做检查，也可以在医师的指导下服用疏肝解郁的药物治疗，其中包括柴胡舒肝散或者是半夏厚朴汤加减。

心烦意乱期间需要适当的到户外旅游以及做些体育锻炼，可以开阔心胸，同时还需要给予均衡营养支持，有利于体内的营养均衡，可以避免病情加重。