麻辣烫吃多了有什么坏处

吃多了麻辣烫有什么不好

1、引发食管癌。食管癌发生的主要诱因之一就是吃过热的食物。过烫过辣的食物如麻辣烫、火锅等,会使坏人的食道大量破裂,损伤食管粘膜从而诱发食管癌。

2、导致肠胃不适。消费者食用了不干净食品后,可导致急性肠胃炎,出现头痛、头晕、乏力、胸闷、恶心、腹泻、呕吐等症状,严重时还会出现昏迷、呼吸衰竭等。

3、食物添加剂。鱼丸、蟹棒等廉价食品,都是由人为多种食品添加剂混合加工而成。在麻辣烫中,食品大多含有多种添加剂,对人体健康造成很大危害。

吃麻辣烫时的注意事项

1、虽然麻辣烫制作简单,味道鲜美,但由于其麻辣烫汤料含油量高,原料多为混入食品添加剂加工而成,所以要尽量少吃麻辣烫一类的食物。

2、麻辣烫不是很卫生,会导致拉肚子,吃多了会导致上火,肠胃也会出现不适,建议多吃水果和蔬菜。