血糖12点多吃什么降糖

血糖12点多可以注射胰岛素类的药物治疗降糖，同时也可以通过口服二甲双胍片治疗和控制血糖。血糖升高在平时也应该调整饮食习惯，不要经常吃过甜或者是高热量的食物。

1、胰岛素药物

血糖升高可以通过血糖检测来判断血糖是否处于升高状态，出现血糖升高有可能会导致患者浑身乏力，同时也会导致视力模糊，注射胰岛素类的药物可以降低血糖，在注射药物的时候要做好皮肤清洁，这样可以减少细菌感染。在恢复期间不要让注射部位过早的沾水，这样会加重对皮肤的疼痛。

2、二甲双胍药物

二甲双胍药物是一种比较常见的降糖类药物，可以治疗2型糖尿病患者，通过服用二甲双胍药物可以抑制肝脏所产生的葡萄糖，所以可以降低血糖。

3、调整饮食

在日常生活中要减少辣椒和油腻的食物摄入，同时也不要吃一些高热量的食品，可以清淡饮食，可以吃一些米饭或者是馒头，也要注意饮食的多样化。

在日常生活中要多吃一些生食纤维的食物，这样可以增加肠道蠕动，也可以预防便秘。