不用枕头对颈椎好吗

不用枕头一般对颈椎不好。

枕头通常会起到支撑颈椎的效果，如果不用枕头，则可能会导致颈部肌肉痉挛或者局部比较劳损，会让颈椎失去支点，时间过长可能会导致颈椎出现倾斜弧度，还会影响头部的血液循环和新陈代谢，导致大脑缺血，可能会导致患者出现头晕或者头痛等症状，严重时会导致患者出现颈椎病，会导致患者出现手指麻木或者脖子僵硬等症状，也可能会出现头晕或者头痛等，症状较轻时可以通过枕枕头来缓解，如果症状较为严重，则需要通过局部的针灸或者理疗治疗，必要时可以通过牵引治疗，通常是利用作用力和反作用力来把局部的组织做分离，有效的降低局部组织的压迫和促进血液循环。

颈椎通常是头下边和胸椎以上的部位，一般是椭圆形，而且会出现横突孔，在睡觉期间通常需要枕枕头来对颈椎起到支撑效果，枕头属于一种睡眠的工具，能够有效的提高睡眠质量，可以对颈椎起到保护作用，睡觉时还应该选择比较舒服和科学的睡眠姿势，来提高睡眠质量，促进身体健康。