辣椒吃多了对身体好不好

辣椒吃多了对身体一般是不好的，比如会刺激胃肠道黏膜，同时还会引起上火或者是口渴口干等症状。

1、刺激胃肠道黏膜

辣椒属于是刺激性的食物，如果在生活中经常吃，很可能会刺激到胃肠道黏膜，容易增加胃炎、肠炎或者是胃溃疡等疾病的发生几率。如果患有胃炎，一般会有胃部疼痛、反酸或者是恶心等症状，确诊后需要遵医嘱口服抑制胃酸分泌的药物治疗，比如奥美拉唑胶囊，同时还要配合保护胃黏膜的药共同促进恢复，如硫糖铝等药。

2、上火

经常吃辣椒很可能会有上火的表现，比如嗓子疼痛等，另外还会引起口腔溃疡、视物模糊等症状，要调整饮食习惯，以清淡饮食为主。还要增加饮水量，能加速自身代谢速度，有去火的效果，还要多吃维生素含量高的食物，比如应季的瓜果蔬菜，能促进恢复。

3、口渴口干

经常吃辣椒很可能会使口腔分泌量变少，容易有口渴或者是口干等症状，要注意保持饮食的多样化，能为身体补充营养，同时还要控制脂肪和热量含量高的食物量，天气好时要经常参加运动。