相对不舒服颈椎不舒服

颈椎不舒服可能和颈部肌肉劳损有一定的关系，也不排除是患上的颈椎病导致，如果自身存在筋膜炎的患者，也会诱发颈椎部位僵硬或者是不舒服。

1、颈部肌肉劳损

这种疾病主要是长时间不良的坐姿习惯，会使颈肩部的肌肉处于紧张以及痉挛状态，使局部出现充血以及水肿，也会发生椎关节发生紊乱，从而出现颈椎不舒服感。

2、颈椎病

随着年龄的增长或者是不良的生活习惯，都会使颈椎长时间使用负荷，长时间的累积会导致颈椎部位出现损伤，从而出现疼痛或者是麻木感。

3、筋膜炎

筋膜炎属于无菌性炎症感染，局部的炎性分子比较多时会对局部产生刺激，引起水肿以及收缩，会出现颈椎部位肌肉麻木或者是痉挛，出现不舒服的情况，严重时可能还会伴随着活动障碍，降低生活的质量。

日常生活中应该定期对局部热敷或者是按摩，能够促进血液循环，减轻颈椎的压迫以及紧张感，能够促进血液循环，合理的安排饮食，多吃含钙碘高的食物，不要在潮湿的环境下工作和生活，有助于病情得到恢复。