吃太辣肚子很痛怎么办

吃太辣肚子很痛一般可以通过饮食调理改善，也可以选择热敷的方式。比较严重时，则需要通过口服保护胃黏膜药物来治疗。

1、饮食调理

温牛奶里面的蛋白质含量非常丰富，适当喝一些温牛奶，可以起到保护胃黏膜的作用，还可以减少辣椒对于胃黏膜产生的损伤，同时可以选择一些糖果或者葡萄糖，也可以减轻对胃黏膜产生的烧灼感，吃一些酸性的物质，比如百香果或者柠檬，能缓解辣椒的辣度。

2、热敷

可以通过用热毛巾或者暖宝宝对局部热敷，促进血液循环，能减轻疼痛的症状，在热敷的时候也可以对局部按摩，疏通经络，有利于好转。

3、保护胃黏膜药物

如果是疼痛症状比较严重的情况下，则需要通过口服保护胃黏膜药物治疗，比如选择硫糖铝药物治疗，帮助症状缓解。

平时在生活中尽量少吃一些辛辣刺激性食物，可能会对胃黏膜造成损伤，如果症状比较严重，需要去医院通过做胃镜检查了解到自身的病情，平时可以多喝一些小米粥，起到养胃的作用，避免长时间熬夜。