恐音症怎么治

恐音症一般可以通过心理疏导和使用抗焦虑的药物治疗，同时需要多参加户外活动。

1、心理疏导

大多数需要通过专业的心理医师疏导，有利于患者对自身的不良认知得到认可，可以使自身的恐音症逐渐的碱性很好转，防止自身的病情加重和缓解身体出现的头部不适症状。

2、抗焦虑药物

一般可以使用硝基安定、去甲羟基安定等药物治疗，可以起到镇静和抗焦虑的作用，用药以后有利于缓解恐音症引起的情绪烦躁等多种的症状，可以达到良好的治疗效果。

3、多参加户外活动

避免长时间处在密闭的环境中，多参加户外活动和社交活动，有利于降低对声音的恐惧，可以加快身体好转和恢复，防止自身的病情程度持续性的加重，起到辅助治疗的作用。

平时可以多听一些舒缓的音乐，有利于释放自身的焦虑和紧张情绪，对于自身的病情治疗和恢复也有较大的好处，治疗和调理期间通常还需要定期到医院复查，有利于了解自身的恢复状况，根据个人的恢复程度，适量的调整治疗方案和调整药物剂量。