维生素D2磷酸氢钙和碳酸钙哪个好

维生素D2磷酸氢钙和碳酸钙都能起到补钙的作用，但很多人不知道如何选择。

维生素D2磷酸氢钙的特性是微黄的片剂，有香味，有味甘，用于儿童、孕妇和哺乳期妇女补钙。

维生素D2磷酸氢钙是一种维生素D2，磷酸氢钙150毫克(相当于钙36毫克)，辅料有:蔗糖、柠檬黄、香兰素、硬脂酸镁适量。维生素D2是人体生长和发育所必需的物质，尤其对胎儿、婴儿更重要，维生素D2参与钙、磷的代谢，促进其吸收，对骨质形成有重要作用；钙在参与人体骨骼形成、骨组织重建、肌肉收缩、神经传递、凝血机制及保持毛细血管通透性等方面起着重要作用。

维生素D2是一种维生素的药物。维生素D2促进小肠黏膜刷状缘对钙的吸收和肾小管重吸收磷，提高血钙、血磷的浓度，协同甲亢、CT、甲亢等激素，促进旧骨的钙、磷释放，维持和调节血钙、磷的正常浓度。维生素D2能促进新骨形成部位的钙沉淀，使枸橼酸盐在骨中沉积，促进骨的钙化以及成骨细胞的功能和骨样组织的成熟。

碳酸钙其特性是白色、圆片状、味微甜，用于防治钙缺乏，如骨质疏松、手足抽搐、骨发育不良、佝偻病、妊娠、哺乳期妇女、绝经期妇女补钙等。

其中的每片成分主要由0.75克碳酸钙(相当于钙0.3克)组成。辅助材料有淀粉、羟丙甲纤维素、羧甲基淀粉钠、蛋白糖、聚山梨酯80、硬脂酸镁、二氧化硅、邻苯二甲酸二乙酯、聚乙二醇6000、蓖麻油。碳酸钙片在骨折后重建骨骼和肌肉收缩、神经转移、凝血机制和降低毛细血管渗透性等方面发挥了重要作用。在肾衰患者中，碳酸钙片被大量临床试验证实:有效防治骨质疏松，预防妊高症，改善肾衰患者钙、磷代谢紊乱，防治糖皮质激素性骨质疏松。

说明用维生素D2磷酸氢钙和碳酸钙都可以用来补钙，但是它们的成分和性质各不相同，但是两者的优劣无法比较，大家要在医生的指导下用药。