两天不睡觉会如何

睡眠是人体的一种自然休息状态,它能适应昼夜变化节律,促进疲劳恢复,促进身体发育等。不睡觉两天就会对身体各方面产生影响,常见的情况如下:

1、心理、情绪方面:两天不睡会导致脑神经递质紊乱,使大脑神经处于紧张状态,致使学习、工作效率下降,出现精神恍惚,甚至还会出现幻觉等症状。病人在从事高空作业等危险工作时,易发生意外。若为司机,则易因精神不集中而引起交通事故,甚至造成人员伤亡。病人也可出现认知功能减退,可出现头晕、头痛、头胀、记忆力下降等,情绪上可表现为脾气暴躁,易冲动;

2、皮肤方面:两天不睡觉容易出现皮肤变化,机体没有得到及时休息和调节,会导致新陈代谢变慢,血液循环也会受到影响。皮肤毛细血管内血淤滞,血液循环不畅,皮肤细胞营养不足,使皮肤老化,显得暗淡,并有眼圈发黑,还容易长皱纹等;

3、慢性病方面:年龄较大并且患有慢性疾病的患者,两天不睡觉容易出现血压和血糖波动,也会因血管痉挛而加重心肌缺血。慢性肺功能不全或慢性阻塞性肺炎的患者,两天不睡觉可能会导致疾病急性发作,产生感染性肺炎及心源性猝死等;

4、其它:病人还可出现食欲下降,精神刺激、过度疲劳,甚至导致消化性溃疡,有消化性溃疡的病人会有急性出血等症状。

大脑中的神经细胞能够维持和维护,它是一种保护性的抑制,可以调节和增强免疫系统的功能。失眠引起的两天不睡觉,身体各方面都会受到影响,如果是由于失眠造成的,可以改善睡眠环境,养成良好的睡眠习惯,还可以在医生的指导下合理用药,比如苯巴比妥等。