有时候会莫名的难过怎么回事

有时候会莫名的难过可能是生理因素的影响，也可能是病理因素导致的。

1、生理因素

通常是在天气晴朗的时候，可能心情会比较开朗，如果是天气阴沉沉的时候，可能心情会比较低落，是会随着天气变化受到一定的影响。也可能是个人性格比较内向的原因，长期心情紧张或者情绪压力过大，也可能会导致情绪过于低落。当一个人处在某一个环境当中的时候，可能会感觉到比较孤单，通常也会引起莫名的难过。或者会随着周围环境的影响，如果周围环境处在悲伤的气氛当中，或者听一首悲伤的音乐，可能也会感同身受。

2、病理因素

不排除是出现了焦虑症以及抑郁症引发的，出现焦虑症可能会引起过度的紧张以及不安还会有难以抑制的情绪，通常患者会感觉到恐慌以及厄运感，还会伴有心率加快，严重的患者通常会导致肠道问题以及全身乏力，出现浑身发抖等症状。出现抑郁症多数会导致心情过于低落或者过得不开心，情绪长时间的低落，消沉可能还会表现出悲观以及厌世出现消极情绪。