为什么会胖

人会胖可能是长时间暴饮暴食所导致的，另外也可能是由于运动比较少，或者是出现了些病理方面的疾病所导致的。

1、暴饮暴食

如果在吃饭的时候长时间的暴饮暴食或者是经常食用一些高热量以及高脂肪的食物，就有可能会导致机体不能够正常的消化和吸收掉，就会导致机体的代谢逐渐的减慢，从而会导致身体出现偏胖的症状，会导致脂肪过度的堆积。

2、运动比较少

如果平时缺乏锻炼，就有可能会导致吃进去的食物不能够及时的消化和吸收掉，运动量比较少就有可能会导致脂肪过度的堆积，从而导致身体出现偏胖的症状。

3、病理疾病

当体内的内分泌出现紊乱或者是体内的湿气比较重以后就有可能会导致体重出现明显的增加，一般需要及时的到医院内分泌科就诊来进行相关性的检查确诊病因以后需要及时的针对性的治疗。

在日常生活中也要养成良好的生活习惯，低脂低盐的饮食，在吃东西的时候一定要控制好食物的摄入量，避免过多的食用，每次吃东西的时候尽量吃7成饱，适当的增加些户外锻炼，比如跳绳、跑步，有利于减肥。