粗粮能降血糖吗

粗粮能降血糖，但是对于降血糖只能够起到辅助的效果，不可以彻底根治，如果血糖出现的偏高，需要及时的口服降糖的药物治疗。

粗粮的食物一般指的是五谷杂粮所含有的粗纤维相对来说是比较多的，而且食物的种类也是比较多的，常见的有高粱、玉米、荞麦、黑麦、黑豆、红薯等。这些食物中含有的粗纤维相对来说是比较丰富的，这些粗纤维的食物用以后，可以与肠道内的水物质进行结合，然后形成一个网络隔状的结构，能够及时的阻挡葡萄糖和肠壁内的接触，从而来减轻食物的吸收，或者是减少食物的摄入，对于降糖能够起到辅助的治疗效果，对于糖尿病的患者通常是可以多吃些粗粮。

糖尿病属于一种比较常见的疾病，主要是受到了遗传因素导致，有可能是长时间用些过甜食物所导致的，在发病期间就有可能会导致患者出现头晕头痛以及多饮多食和机体消瘦等症状，需要及时的在医生的指导下使用些降糖药物，比如格列吡嗪、格列喹酮。

在日常生活中一定要定期的测量血糖，把血糖保持在正常的范围内，避免过度的劳累，积极的参加一些锻炼。