餐后血糖高怎么回事

餐后血糖高是因为胰岛素分泌不足、吃了含糖量高的食物、暴饮暴食等原因引起，需要及时做血糖检测，可以服用药物或者是改善生活习惯调理。

1、胰岛素分泌不足

胰岛素分泌迟缓或者是分泌减少之后有可能会影响正常的激素水平，还会导致食物中的葡萄糖不能被分解和利用，会随着时间变化逐渐进入到血液当中，或在做血糖检测时出现血糖数值上升，可以在空腹时做血糖检测，在血糖超出正常水平之后，可以服用二甲双胍或者是阿卡波糖等药物来做治疗。

2、吃了含糖量高的食物

餐后血糖高有可能是在吃饭过程中吃了一些含糖量比较高的食物，比如糖果或者是糕点，吃完了食物之后，会逐渐被胃肠道吸收，还会影响到正常的血糖数值，可以适当吃一些粗纤维食物或者是粗粮来改善。

3、暴饮暴食

餐后血糖偏高和饮食习惯有着一定关系，经常暴饮暴食可能会加重胃肠道负担，还会出现血液循环异常，会直接影响到血糖数值，会在吃东西之后出现血糖数值上升，需要适当的控制饮食，每餐以七分饱为主。